서충주신도시 비만예방교실 30명 선착순 모집
서충주신도시 비만예방교실 30명 선착순 모집
  • 안기성
  • 승인 2019.04.22 18:57
  • 댓글 0
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충주시민 가장 선호하는 건강 프로그램 손꼽아
내달 3일까지…12주 과정 운영

[충북경제 안기성 기자]= 충북 충주시보건소(소장 안기숙)는 서충주신도시 주민들을 대상으로 내달 7일부터 7월까지 비만예방관리교실을 운영한다.

 

22일 시 보건소에 따르면 중앙탑면 마루신협에서 진행되는 야간운동교실이 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있는 가운데 서충주신도시 주민들의 적극적인 요구로 비만예방관리교실을 추가로 신설 운영한다.

 

비만관리프로그램은 개인별 식습관 평가와 올바른 식이요법지도, 실시간 식사모니터링, 근력운동, 유산소운동 등을 통해 참여자 스스로 운동을 실천할 수 있도록 도와준다.

 

시는 지난해 비만예방관리교실 운영결과 참여자 중 평균 65%의 BMI(체질량지수)가 0.7kg/m²감소했으며, 체지방률은 32.1%로 0.5% 감소해 시민들이 가장 선호하는 인기 건강 프로그램으로 손꼽히고 있다.

 

보건소 관계자는 “비만예방관리교실을 통한 올바른 건강실천이 시민 건강증진향상에 도움이 되길 기대한다”고 전했다.

 

한편 이번 비만예방관리교실은 화․목요일 주 2회씩 오후 4~5시까지 12주 과정으로 진행되며, 모집은 내달 3일까지 선착순 30명을 모집한다.

 

문의는 충주시보건소 건강증진센터(043-850-3290).

 

segi3492@hanmail.net


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